2023年2月25日上午，参与心相伴-聚温暖---关爱儿童心理成长项目的部分志愿者和社工、咨询师来到京南社区，来为关爱儿童心理成长项目做社区宣传，为了让广大的市民群众能在日常生活中保持积极向上的阳光心态，通过线下心理健康知识宣传和现场咨询，促使大家关注每一个人的心理健康，促进身心健康和谐发展。

老师们向群众发送心理健康手册，宣传时介绍了现在会影响心理健康的一大因素:压力。适度的压力会起到积极的推进作用，使我们将事情做的更好，但是过大的压力会破坏身心健康平衡，影响机体正常功能的正常发挥，让人产生疾病。参考手册的‘压力过高的四大症状及对策’。压力来自生活的方方面面，可能是生活压力，工作压力，学习压力，有时候压力来了，我们可能无法轻易察觉，为此我们在手册中给大家具体列出了四类压力征兆：1.身体的；2.认知的；3.情感的；4.行为的。希望各位一旦在日常生活中出现或者发现他人有这些征兆，能够及时去合理的释放压力，如果自己无法解决一定要寻求亲友的帮助，专业医生或心理咨询师的帮助，不要选择自己默默承受，从而产生了更大的心理或身体健康损害。

最后，在老师的宣传科普和咨询服务下，市民群众们了解到了心理健康的重要性，也学会了许多心理健康的知识。