老师结合学生的生活实际，用生动鲜活的案例，与同学们分享了情绪在生活学习中的重要作用，以及对自己的影响，启发同学们要用积极阳光的心态，合理调控自己的情绪，做情绪的主人。同学们听得津津有味，参与积极主动，纷纷表示受益匪浅。

活动结束对同学们提出了五点希望：想好的，多去感受世界和生活中的美好；看好的，多去发现生活中的真善美；听好的，接收外界正能量的语音信息；说好的，表达自己内心深处的善良与正直；做好的，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。