9月26日下午，莫愁心理关爱项目的老师和志愿者们来到淮安市新民路小学，为该小学五年级250名学生开展了以“打开心灵的快乐频道”为主题的心理健康讲座。讲座主要分为两个部分：情绪管理和生命教育。

老师先从情绪出发，介绍了情绪分类：情绪的分类，包括积极情绪和消极情绪。积极情绪如快乐、喜悦、满足等，消极情绪如悲伤、愤怒、焦虑等。接着讲了情绪管理技巧：讲座中教授了一些简单实用的情绪管理技巧，如深呼吸、积极自我对话、情绪日记等，帮助学生更好地应对日常生活中的情绪挑战。

在生命教育教育部分，老师从榜样力量开始介绍了两位榜样人物，尼克·胡哲和中国的彭超。尼克·胡哲天生没有四肢，但他通过自己的努力和毅力，成为了著名的演讲家和作家。彭超虽然失去了双臂，但他通过努力和坚持，成为了中国残疾人游泳队的队员。他们的故事激励着学生们要珍惜生命，勇敢面对困难。

  引导学生思考生命的意义和价值，鼓励他们珍惜自己的生命，积极面对生活中的挑战和困难。

      通过这次讲座，学生们对情绪管理和生命教育有了更深入的认识和理解。他们学会了如何更好地管理自己的情绪，以及如何珍惜生命，积极面对生活中的挑战。讲座达到了预期的效果，对学生们的心理健康产生了积极的影响。