5月15日国际家庭日当天,我助妇儿康 莫愁心理关爱项目曙光心理团队走进花街社区,为该社区女性社区工作者精心策划了一场主题为《色彩疗愈,遇见内心的自己》的曼陀罗涂色沙龙活动。12位来自社区基层的女性工作者齐聚一堂,在色彩的流动中释放压力,探索自我,感受艺术疗愈的力量。
活动中,社工首先介绍了曼陀罗绘画的心理疗愈作用,通过图形与色彩的搭配,帮助参与者静心凝神、表达情绪。在轻柔的音乐氛围中,大家挑选了自己喜爱的曼陀罗模板,喜欢的彩笔颜色进行创作。从最初的拘谨到逐渐沉浸,每位参与者都专注于笔尖的色彩,将内心的情感投射于画纸之上。一位社区工作者分享道:“平时工作忙碌,很少有机会静下来关注自己。涂色时仿佛进入了一个独属于自己的世界,感觉很放松。”
在国际家庭日这个关注爱与联结的日子里,我们相信:每一位女性的自我关怀,都是滋养家庭幸福的源泉。