为丰富社区儿童春假生活，提升其情绪认知与管理能力，春假的第一天下午，我助妇儿康 莫愁心理关爱项目曙光心理团队走进富丽花园社区，开展了“做情绪的主人”主题心理团辅活动，吸引辖区多名孩子积极参与。活动伊始，带领老师以趣味游戏破冰，引导孩子们认识“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪类型，通过情景模拟与表情模仿，让大家明白情绪无好坏之分，皆是内心真实的信号。随后，老师结合生动案例，讲解了积极情绪与消极情绪对学习、生活及人际交往的不同影响，帮助孩子们建立“情绪需要调节”的初步意识。在“摆脱不良情绪”环节，老师带领孩子们学习深呼吸、合理宣泄、注意转移、倾诉表达等实用方法，并通过互动演练加深掌握。最后的“共享心情感悟”中，孩子们踊跃分享自己应对生气、难过的小妙招，现场气氛热烈温馨。

         此次活动寓教于乐，帮助孩子们在互动体验中学会识别、表达与调节情绪，为他们的健康成长注入“心”能量。