近日，由“我助妇儿康·莫愁心理关爱项目”支持的曙光心理团队走进清河实验小学，为六年级两个班的同学们带来了一场主题为《注意的奇妙世界》的心理健康讲座。

活动通过趣味互动与科学训练相结合的方式，帮助同学们提升专注力，解锁高效学习的“密码”。讲座伊始，心理老师以“切土豆”的热身游戏点燃全场。同学们在欢快的节奏中跟随指令做出动作，笑声与掌声此起彼伏，现场气氛瞬间活跃起来。随后，老师深入浅出地讲解了注意力的分类，带领同学们认识“有意注意”与“无意注意”的区别，并巧妙引用汉字“聪”的分解——“耳、眼、口、心”，形象地揭示了专注力的核心要素。活动中，同学们还体验了经典的“舒尔特方格”训练。大家全神贯注地寻找数字、快速指读，在挑战中感受注意力的集中与分配。老师鼓励同学们将课堂所学融入日常学习生活，用“聪”字法则和科学训练方法提升自我管理能力。