“原生家庭对我们的影响”心理茶话会小记（2）

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“原生家庭对我们的影响”心理茶话会小记（2）

作者 : 刘老师来源 : 本站浏览量 :

活动伊始，曙光心理咨询中心主任刘玲老师首先给大家分享了原生家庭的概念和基本知识。我们知道了，原生家庭就是从我们出生，到长大成人这一段时间，所生活的家庭。在我们12岁之前，尤其是0-6岁之间的经历，很多事情往往记不得了，我们以为自己忘记了，其实不是，只是被压抑在了记忆仓库的最底下，也就是潜意识里面了，这些经历所带给我们的影响会一直通过潜意识左右这我们人生时时处处，大到喜欢谁、跟谁结婚、职业选择，小到买什么颜色衣服、兴趣爱好、喜欢吃哪些食物，都在无意识中左右着我们。而当我们通过学习心理学，觉察、反思、探讨，就会把潜意识的内容浮上水面，呈现到意识层面，就能够被我们所知，从而作出有益于自己的改变。而且，我们讨论原生家庭对我们的影响，目的不是为了控诉原生家庭，记父母的仇，父母对待我们的方式也是出于自身认知能力和客观现实的束缚，而当我们成年，我们就有能力去学习成长，改变原生家庭带给我们的不利影响，真正掌控自己的人生。

以下是团体活动第二组各人分享的内容总结：

S老师：家族中很多大人重男轻女，包括外婆，且只有当孩子达到一定的成绩才对孩子好，所以孩子感觉到有压力，不轻松。而妈妈由于自己经历过这些，对该老师（女）非常宽容，她在青春期的时候感觉被妈妈完全接纳了，所以自己的人格特质是温暖、乐观，容易共情别人。妈妈和外婆相反的是“重女轻男”，不过并没有伤害到弟弟，她只是比较有智慧，用不同方法应对两个孩子的青春期。对姐姐是全然接纳，对弟弟是激励。小弟被她激励，初三由中等成绩跃为上等成绩，顺利考上中师，分数比高中高很多，全村放电影。

S老师：妈妈内向、不爱说话，对孩子的爱藏在心里，自己不仅穿衣颜色选择受妈妈影响大，而且性格也受到父母很大影响。父母不善与孩子沟通，很少表扬肯定，导致自己缺乏自信，后来在学校被选为班长，在老师同学的表扬激励下，锻炼了自己，培养了各方面的能力与自信，她认为父母对孩子的精神鼓励与成长的平台很重要。所以当自己有了孩子以后能多换位思考，放手让孩子大胆的去干，去尝试，尊重孩子的想法与个性，多交流沟通，多去赞美鼓励孩子，让孩子感受到被认可，内心强大，身心健康成长。母子感情非常好，能够彼此分享困惑与收获。

Z老师：爸爸要求非常严格，妈妈很温暖，所以自己的性格有两面性，一方面强势且自信，一方面也很温柔。自己有了孩子以后，对儿子也是强硬式的教育，把儿子逼得太紧，以至于孩子在高中的时候，青春期叛逆比较严重。自己很苦恼，为什么爸爸对她要求严格就没问题，而她对儿子强硬就出了问题。学完心理学以后很后悔当年自己对儿子的做法。

D大姐：妈妈把帮助别人当做最快乐的，自己一个人承包了家里所有的家务，所以自己在结婚以后也复制妈妈的模式，包下全部家务，可是发现白费力气，她那么辛苦的忙碌不是老公所需要的，所以后来自己有了反思，本来以为自己那么忙碌包下家务，别人应该是快乐的，其实自己快乐最重要。当女主人是快乐的时候，家庭就会快乐，所以后来自己就学会分工，让全家人参与进来做家务。

W老师：我们不是为了怨恨原生家庭而回顾原生家庭的经历，恨原生家庭的确更方便一些，比自己努力的成长调整自己更轻松。自己在心里有一个句式，就是“我担心……我害怕……”。处于这种半焦虑半恐惧的心理，一直担心，如果自己不够优秀的话就活不下去，因为父母只相信实力，所以变得很要强。治愈自己的一句话是”不幸的人，用一生去治愈童年。“

---团体讨论结果：很要强，这一点是各有利弊，因为这个世界需要这样的人往前推进。

S大姐：自己对大女儿期望值很高，批评打击多，所以跟大女儿的关系就不行。而有小二子就注意这一点，经常鼓励认可，跟二子的关系就特别亲密，二子也经常拥抱妈妈。自己承担了所有的家务，认为做事就是爱孩子，当别人做一点点家务，自己就特别开心，认为是帮助我的。

------自我总结：给别人需要的，就是最好的。

L大姐：爷爷奶奶非常嫌弃女生，重男轻女，偏偏父母生了四个闺女，所以自己从小就会感觉到被嫌弃。长大以后，每当自己感觉到被嫌弃的时候，情绪就会上来，这一点在夫妻关系中影响较大。奶奶，妈妈都承担了一切家务事。爷爷、爸爸在外不怎么做事，在家还指责女人，所以自己结婚以后非常反感做家务。学习方面，当年觉得父母没有管自己学习，导致自己没念出书来，所以后来逼自己孩子学习，导致大孩子厌学，自己经过学习心理学之后才改，亲子关系好了很多。

L老师：自己无意中走上创业这条路，受原生家庭影响很大。因为父亲的祖辈就是做生意的，而且做的比较大，虽然后来公私合营了，家族聚会长辈们经常回忆曾经的创业故事，所以自己受到祖辈的创业精神传承，觉得通过努力，自力更生奋斗感到自豪。自己妈妈操劳家务，特别有生活情趣，心灵手巧，会把家收拾的有家的感觉，有温馨感，妈妈还有冒险精神，爱折腾，不断尝试做生意改善家庭，很开心，所以自己受妈妈的影响也很大，能吃苦，并且对于女人当贤妻良母的角色有认同感。

总结：

1、妈妈对家庭的影响是很大的。

2、我们无意识中模仿父母，是一种认同；因为反感父母做法而无意识中变得截然相反，其实也是另外一种认同。真正的活出自我，是我们充分觉知之后，自己主动的选择，取其精华去其糟粕。

3、孩子的成长环境和我们当年完全不一样了，孩子和大人的天生性格也不同，这就是为什么当年父母对我们管用的管教方式，用在现在孩子身上就不管用了。家庭教育，一定需要因材施教。

4、你越认同父母哪一方，你越会变得像谁。

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