7月24日下午，我助妇儿康莫愁心理关爱工程项目，曙光心理团队，走进富丽花园社区为该社区儿童开展主题为《学会专注  快乐加倍》的心理健康团辅活动。主讲老师首先带领孩子们进行了一个有趣的热身游戏“切土豆”。孩子们在轻松愉快的氛围中积极参与，通过游戏不仅活跃了现场气氛，也让孩子们在不知不觉中锻炼了手眼协调能力和专注力。

随后，带领老师引导孩子们思考并讨论哪些活动需要专注。小朋友们积极踊跃地回答问题，有的说学习需要专注，有的说做手工需要专注。通过讨论，孩子们对专注力有了更深刻的认识。老师根据孩子们的讨论，给出了针对性的建议，如设定明确的学习目标、减少干扰、合理安排休息时间等，帮助孩子们提高专注力。

为了进一步锻炼孩子们的专注力，老师带领学生们进行了舒尔特图法练习。这是一种简单有效的专注力训练方法，通过快速找出数字顺序，有效提升了孩子们的注意力集中能力。

     此次活动在孩子们的欢声笑语中圆满结束。通过本次活动，孩子们不仅学到了如何提高专注力，还在实践中体验到了专注带来的乐趣和成就感。这次活动全程参与的还有不少家长，活动结束后一位家长说：“这个活动开展的非常好，寓教于乐，也给自己以后培养孩子的专注力提供了好方法，希望类似的活动以后能多开展！”