近日刘玲老师受邀请走进开发区开明中学为初三学生做主题为“放飞梦想，笑迎中考”中考心理辅导专题讲座，首先以一个轻松有趣的手指逃离游戏开始讲座。孩子们在游戏当中，感悟到：取得胜利的关键是目标明确，并且积极投入游戏的过程，而不多考虑结果。接下来，刘老师请同学们思考，面对中考你是哪一种心态，引导大家体察自己最近复学以来的学习迎考心态，并且告诉同学们积极的心态影响，对考试发挥影响极大。

在讲座中，容易对初三同学造成困扰的常见问题，刘老师进行了答疑解惑。教给同学们如何明确目标？并且把目标分解到每一天当下要做的事情上，同时学会时间管理，树立为自己人生负责的积极态度。并且学会仰望星空，脚踏实地，每天进步一点点，不要跟别人比，只跟自己比。经过本次讲座，同学们深刻体会到，中考既是知识能力的考试，又是应考策略和心理素质的较量。刘老师还教给同学们面临考试压力，当产生紧张焦虑情绪的时候，如何运用心理方法进行调节。

      本次讲座是应淮安团市委和开发区团工委邀请开展的，学生们普遍反映特别需要学习这些心理减压的知识。